WALKING

Das zügige Gehen – Walking – ist ein ganzheitliches präventives Training des Herz-Kreislaufsystems und der Muskulatur. Sowohl aktive Sportler mit oder ohne Walking-Erfahrung als auch ältere und untrainierte Menschen können in diesen beiden gesundheitsfördernden Bewegungsformen eine gelungene Mischung von Ausdauersport und aktiver Freizeitgestaltung im Einklang mit der Natur finden.

Am Dienstag und Donnerstag, jeweils von 18.00 bis 19.00 Uhr treffen sich Walkingbegeisterte zum Training.