Beweglich + Fit: Ein präventives Ganzkörpertraining zur Förderung der Beweglichkeit, Balance, Kraft und Koordination mit
Elementen aus der Gymnastik und dem Pilates. Das Mattenprogramm wird unterstützt durch Kleingeräte wie dem Theraband, Gymnastik-Stab und Hanteln.
Montags 09:30-10:30 Uhr
Sporthalle Pillauer Str. 36 | Stuhr
Anmelden bei Marianne Gärtner-Frank
Tel: 0421 56 37 37
